Johdatko itse\u00e4si riitt\u00e4v\u00e4n lempe\u00e4sti vai rynt\u00e4iletk\u00f6 apinan raivolla kiivaan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n oravanpy\u00f6r\u00e4ss\u00e4 ehtim\u00e4tt\u00e4 kunnolla rentoutua ja ajatella j\u00e4rkev\u00e4sti? Nyt kes\u00e4ll\u00e4 ty\u00f6tahdin toivottavasti hieman helpottuessa olisi hyv\u00e4 mietti\u00e4 n\u00e4ihin kysymyksiin vastauksia. Ymm\u00e4rr\u00e4n kyll\u00e4 hyvin, ett\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 vaatii osansa, mutta meid\u00e4n on opittava antamaan enemm\u00e4n aikaa my\u00f6s itsellemme ja itsemme kehitt\u00e4miselle. Kiihke\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 me olemme usein turhan ankaria itsellemme. Tosiaasia on, ett\u00e4 meid\u00e4n on liiankin helppo olla kova t\u00e4ss\u00e4 maailmassa. Jotenkin meid\u00e4n on helppoa kilpailla, suorittaa, valloittaa ja taistella. Joskus tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 nykyajan hektinen el\u00e4m\u00e4 niin ty\u00f6ss\u00e4 kuin muussakin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 edellytt\u00e4\u00e4 meilt\u00e4 ihmisilt\u00e4 yh\u00e4 enemm\u00e4n voittojen tavoittelua sek\u00e4 itsekk\u00e4iden vaatimusten esilletuomista. Itse asiassa on paljon haastavampaa olla pehme\u00e4, hell\u00e4, joustava ja empaattinen niin itse\u00e4\u00e4n kuin muita ihmisi\u00e4 kohtaan. Liian usein meill\u00e4 on vaikeaa olla oma itsemme, vaikea tarvittaessa luovuttaa, antautua sek\u00e4 olla v\u00e4lill\u00e4 oma heikko ja pieni itsemme.<\/p>\n
Jos me pudotamme naamiomme, mit\u00e4 j\u00e4\u00e4 j\u00e4ljelle? Jos me lopetamme miellytt\u00e4m\u00e4st\u00e4 omaa yhteiskuntaamme ja yhteis\u00f6\u00e4mme sek\u00e4 niiden meille asettamia vaatimuksia, kuka en\u00e4\u00e4 sen j\u00e4lkeen arvostaa meit\u00e4? Jos me hylk\u00e4\u00e4mme sen, mik\u00e4 julkisesti on hyv\u00e4ksytty\u00e4 ja mist\u00e4 ihmisi\u00e4 palkitaan, kuka en\u00e4\u00e4 hyv\u00e4ksyy meit\u00e4 joukkoonsa? Tavoitellessamme ep\u00e4toivon vimmalla yhteis\u00f6mme meille asettamia vaatimuksia me helposti unohdamme yhden t\u00e4rke\u00e4n ihmisen el\u00e4m\u00e4st\u00e4mme, nimitt\u00e4in itsemme. Me yksinkertaisesti unohdamme, miten me voisimme olla joskus my\u00f6s yksin, milt\u00e4 tuntuu olla yli-ihmisen sijasta tarpeeksi riitt\u00e4v\u00e4 sek\u00e4 milt\u00e4 tuntuu olla oma aito itsens\u00e4 ja rakastaa itse\u00e4\u00e4n t\u00e4ysill\u00e4. On hyv\u00e4 muistaa, ett\u00e4 joka kerta k\u00e4\u00e4ntyess\u00e4mme pois siit\u00e4 ihmisest\u00e4, mit\u00e4 me todella olemme ja yritt\u00e4ess\u00e4mme sovitella itse\u00e4mme jonkun toisen asettamiin odotuksiin, me tapamme palan omasta itsest\u00e4mme. Me h\u00e4vit\u00e4mme pala palata pienen osan omasta aidosta persoonastamme. T\u00e4m\u00e4 kuluttaa v\u00e4hitellen meid\u00e4n elinvoimaamme.<\/p>\n
Mit\u00e4 t\u00e4llaiselle tilanteelle sitten voisi tehd\u00e4? Yksinkertaisesti voisimme edes joskus sanoa \u201dei\u201d meille ulkoap\u00e4in tuputettaville vaatimuksille ja sanoa sen sijaan \u201dkyll\u00e4\u201d omalle itsellemme. No, t\u00e4m\u00e4 on tietenkin helpommin sanottu kuin tehty. Meill\u00e4 on sis\u00e4ll\u00e4mme voimia, jotka hiljaa antavat ohjeita meille muistuttaen siit\u00e4, keit\u00e4 me todella olemme. Mutta kuuntelemmeko me t\u00e4llaisia ohjeita? Itse asiassa kuunteleminen voi olla jopa pelottavaa, sill\u00e4 se voi tuntua l\u00e4htemist\u00e4 matkalle kohti tuntematonta. Sit\u00e4 paitsi oman aidon sis\u00e4isen \u00e4\u00e4nemme kuunteleminen ei anna meille mit\u00e4\u00e4n ulkoisia palkkioita. Lis\u00e4ksi v\u00e4litt\u00f6m\u00e4t haitat voivat olla suuria, sill\u00e4 itsemme kuunteleminen usein johtaa meid\u00e4t pois totutulta ja turvalliselta mukavuusalueeltamme. Me joudumme t\u00e4ll\u00f6in kamppailemaan ulkoisia paineita ja jopa muiden ihmisten hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4 vastaan. Toisaalta taas hy\u00f6dyt sis\u00e4isen \u00e4\u00e4nen kuuntelemisesta voivat olla mittaamattomat, vaikka prosessin alussa sit\u00e4 ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 heti huomaakaan.<\/p>\n
\u201dMin\u00e4 olen Petri (nimi muutettu) ja olen ty\u00f6holisti. Olen ty\u00f6skennellyt jo pitk\u00e4\u00e4n konsulttina ja yritt\u00e4j\u00e4n\u00e4. Olen aina ollut hieman ep\u00e4varma osaamisestani ja ammattitaidostani. T\u00e4m\u00e4n takia olen aina tavoitellut jotain keskivertoa enemm\u00e4n ja olen halunnut olla t\u00e4ydellinen ty\u00f6ss\u00e4ni. Olen halunnut enemm\u00e4n laadukkaita ja tyytyv\u00e4isi\u00e4 asiakkaita, enemm\u00e4n mainetta ja kunniaa, enemm\u00e4n tulosta, entist\u00e4 parempaa laatua sek\u00e4 janonnut parhaita mahdollisia arviointeja. T\u00e4t\u00e4 samaa olen vaatinut my\u00f6s ty\u00f6ntekij\u00f6itteni saavan aikaan. Ja jotta he tekisiv\u00e4t jotain asian eteen, olen vahtinut tarkkaan heid\u00e4n projektiensa etenemist\u00e4, en ole luottanut heid\u00e4n sanoihinsa, olen lukenut projektiraportteja ja projektiarviointeja<\/em> kuin piru Raamattua. Minulle kelpasi vain kaikkein paras, ei mik\u00e4\u00e4n muu. Kaiken t\u00e4m\u00e4n saavuttaakseni olin t\u00f6iss\u00e4 24\/7, tein 250-300 matkaty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4 vuodessa, en antanut riitt\u00e4v\u00e4sti arvostusta ty\u00f6ntekij\u00f6itteni suorituksille ja heid\u00e4n tekem\u00e4lleen ty\u00f6lle, en piitannut yst\u00e4vist\u00e4ni, unohtelin perheeni kanssa tehtyj\u00e4 sopimuksia yhdess\u00e4olosta, lomamatkoista ja perhejuhlista, nukuin jatkuvasti y\u00f6ni huonosti, liikuin aivan liian v\u00e4h\u00e4n sek\u00e4 s\u00f6in ep\u00e4terveellisesti. Olin siis kerta kaikkiaan paskamainen ja itsetuhoinen tyyppi! <\/em><\/p>\n T\u00e4m\u00e4n kaiken seurauksena aloin unohdella t\u00e4rkeit\u00e4 ty\u00f6tapaamisia ja niiss\u00e4 k\u00e4sitelt\u00e4vi\u00e4 asioita, ty\u00f6ntekij\u00e4t valittelivat suorapuheisesta ja tylyst\u00e4 k\u00e4yt\u00f6ksest\u00e4ni ja kuuntelemattomuudestani, olin kroonisesti v\u00e4synyt, fyysinen kuntoni heikkeni ja aloin uhkaavasti l\u00e4hesty\u00e4 burnoutia. Onneksi kuitenkin minulla oli riitt\u00e4v\u00e4n hyvi\u00e4 yst\u00e4vi\u00e4, lojaali ja suorasanainen yhti\u00f6kumppani sek\u00e4 uskollinen ja k\u00e4rsiv\u00e4llinen vaimo ja ihanat lapset. He kaikki alkoivat varoitella minua jatkamasta el\u00e4m\u00e4\u00e4ni n\u00e4in. Jossain vaiheessa sitten p\u00e4\u00e4ss\u00e4ni sis\u00e4inen \u00e4\u00e4neni alkoi my\u00f6s varoitella minua. Se kysyi \u201dMiksi teet n\u00e4in?\u201d, \u201dOnko el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rke\u00e4?\u201d, \u201dMikset usko perheesi ja yst\u00e4viesi varoituksia?\u201d T\u00e4m\u00e4n jonkin aikaa jatkuttua tein suuren p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen. Pys\u00e4hdyin, j\u00e4tin kaikki kiireet taakseni sek\u00e4 yst\u00e4vieni, perheeni ja yhti\u00f6kumppanini tukemana pakenin kuukaudeksi ulkomaille kauas pois Suomesta ja ty\u00f6st\u00e4ni pohtimaan omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ni ja sen tulevaisuutta. T\u00e4m\u00e4 pelasti minut. Nyt olen el\u00e4nyt jo vuosia parempaa ja terveellisemp\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. Suhteeni perheeseeni, yst\u00e4viini ja ty\u00f6ntekij\u00f6ihini voivat paremmin kuin koskaan, kuntoni on kohentunut, nukun aikaisempaa paremmin, osaan pit\u00e4\u00e4 ty\u00f6aikani kurissa, nautin yst\u00e4vieni ja perheeni kanssa t\u00e4ysill\u00e4 sek\u00e4 olen my\u00f6s alkanut harrastaa monia itse\u00e4ni kiinnostavia asioita. Kiit\u00e4n \u201dpelastumisestani\u201d omaa perhett\u00e4ni, yst\u00e4vi\u00e4ni, yhti\u00f6kumppaniani sek\u00e4 uskollisia ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4ni.\u201d<\/em><\/p>\n \u00a0<\/em>Miten sitten jokainen meist\u00e4 voisi johtaa lempe\u00e4mmin itse\u00e4\u00e4n? Seuraavassa listaan joitakin asioita, joista toivottavasti te arvoisat lukijani l\u00f6yd\u00e4tte omanne.<\/p>\n Mieti tarkkaan, milloin viimeksi olet ollut lempe\u00e4 itsellesi ja johtanut itse\u00e4si vastuullisesti? Useimmilla meist\u00e4 ei ik\u00e4v\u00e4 kyll\u00e4 ole tapana pohtia t\u00e4llaisia asioita. T\u00e4m\u00e4 on iso virhe, mihin sortuminen voi sitten kostautua ajan kanssa jaksamisongelmina, uupumisena ja pahimmillaan jopa burnoutina. Sen sijaan, ett\u00e4 hieman hempeilisimme itsemme kanssa ja ottaisimme joskus hieman rennommin, me asetamme itsellemme ja el\u00e4m\u00e4llemme monia haastavia tavoitteita, stressaamme jatkuvasti itse\u00e4mme liian monien asioiden takia sek\u00e4 pyrimme ep\u00e4toivoisesti koko ajan tekem\u00e4\u00e4n jotain ja menem\u00e4\u00e4n jonnekin ilman, ett\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 malttaisimme pys\u00e4hty\u00e4 ja sallisimme itsellemme aikaa ottaa rennosti tai joskus vain olla tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n rakentavaa. El\u00e4m\u00e4 ei saa olla jatkuvaa tekemist\u00e4, vaan olemiselle pit\u00e4\u00e4 antaa my\u00f6s aikaa. Muuten poltamme kynttil\u00e4\u00e4mme molemmista p\u00e4ist\u00e4. Opettele olemaan siis lempe\u00e4 itsellesi. Huomaat pian, ett\u00e4 se antaa my\u00f6s paljon lis\u00e4\u00e4 jaksamista ja voimia toimia ja tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 nykyisess\u00e4 hektisess\u00e4 maailmassamme ja kiivastahtisessa ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n Lopuksi viel\u00e4 kerron tuntemattomaksi j\u00e4\u00e4neen amerikkalaisen kirjoittajan ajatuksia lempeydest\u00e4. Olen tosin hieman sovitellut h\u00e4nen ajatuksiaan suomalaiseen mielenmaisemaan paremmin sopiviksi.<\/p>\n \u201dMIT\u00c4 TARKOITTAA OLLA LEMPE\u00c4 ITSELLEEN?<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni sallin olla my\u00f6s rehellinen itselleni ja muille.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni ilmaisen mit\u00e4 min\u00e4 todella tunnen ja koen.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni sallin itselleni joskus pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s tauon.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni seuraan syd\u00e4nt\u00e4ni.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni pudotan naamioni, jota olen oppinut k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n miellytt\u00e4\u00e4kseni muita ihmisi\u00e4.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni k\u00e4velen pois tilanteista, jotka eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 palvele kasvuani ihmisen\u00e4.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni tavoittelen syd\u00e4meni kutsumusta sen sijaan, ett\u00e4 jahtaisin sit\u00e4, mit\u00e4 yhteiskunta on opettanut minua haluamaan.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni toivotan tervetulleeksi tuntemattoman luottaen, ett\u00e4 asiat lopulta menev\u00e4t hyvin.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni en tuomitse taisteluitani, vaan tunnistan ne tarpeellisiksi el\u00e4m\u00e4n kehitys- ja kasvuvaiheiksi.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni valitsen sen, mik\u00e4 palvelee parhaiten kasvuani ihmisen\u00e4 sen sijaan, ett\u00e4 j\u00e4isin el\u00e4m\u00e4\u00e4n turvallisesti, mutta onnettomasti.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni luotan sis\u00e4iseen kutsumukseeni ja kuuntelen syd\u00e4meni ohjeita.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni n\u00e4yt\u00e4n kaikille todellisen min\u00e4ni mieluimmin kuin piiloudun sisimp\u00e4ni p\u00e4\u00e4lle rakentamani roolin taakse.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni lopetan teeskentelem\u00e4st\u00e4 olevani joku muu kuin mik\u00e4 todella olen.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni omistaudun t\u00e4ysin ty\u00f6lle ja asialle, mihin todella uskon.<\/p>\n Olemalla lempe\u00e4 itselleni toimin maailmassa siten kuin itse todella kykenen.<\/p>\n Min\u00e4 olen riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4 ihminen itselleni.\u201d<\/p>\n Esa Lehtinen<\/p>\n Tarvittaessa olen valmis pit\u00e4m\u00e4\u00e4n innostavia teemaluentoja erilaisissa organisaatioissa niin johtajuudesta, johtamisen eri alueista kuin my\u00f6s ty\u00f6yhteis\u00f6jen toiminnan kehitt\u00e4misest\u00e4. N\u00e4it\u00e4 luentoja on mahdollista pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s et\u00e4luentoina. Yhteytt\u00e4 minuun voi ottaa joko puhelimitse: 0500-699818 tai s\u00e4hk\u00f6postitse: esa.lehtinen@kec.fi<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Johdatko itse\u00e4si riitt\u00e4v\u00e4n lempe\u00e4sti vai rynt\u00e4iletk\u00f6 apinan raivolla kiivaan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n oravanpy\u00f6r\u00e4ss\u00e4 ehtim\u00e4tt\u00e4 kunnolla rentoutua ja ajatella j\u00e4rkev\u00e4sti? Nyt kes\u00e4ll\u00e4 ty\u00f6tahdin toivottavasti hieman helpottuessa olisi hyv\u00e4 mietti\u00e4 n\u00e4ihin kysymyksiin vastauksia. Ymm\u00e4rr\u00e4n kyll\u00e4 hyvin, ett\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 vaatii osansa, mutta meid\u00e4n on opittava antamaan enemm\u00e4n aikaa my\u00f6s itsellemme ja itsemme kehitt\u00e4miselle. Kiihke\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 me olemme usein turhan ankaria… Lue lis\u00e4\u00e4 Johda itse\u00e4si lempe\u00e4sti, niin el\u00e4m\u00e4si laatu paranee<\/span> \n
”El\u00e4m\u00e4\u00a0ei saa olla jatkuvaa tekemist\u00e4, vaan olemiselle pit\u00e4\u00e4 antaa my\u00f6s aikaa\u201d<\/span><\/h3>\n