{"id":362,"date":"2024-01-14T10:36:03","date_gmt":"2024-01-14T08:36:03","guid":{"rendered":"http:\/\/esaplehtinen.blogaaja.fi\/?p=362"},"modified":"2024-01-14T10:36:03","modified_gmt":"2024-01-14T08:36:03","slug":"vastuullinen-johtaja-huolehtii-myos-omasta-jaksamisestaan-ja-tyohyvinvoinnistaaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esaplehtinen.blogaaja.fi\/?p=362","title":{"rendered":"Vastuullinen johtaja huolehtii my\u00f6s omasta jaksamisestaan ja ty\u00f6hyvinvoinnistaaan"},"content":{"rendered":"

(T\u00e4m\u00e4 kirjoitus \u201dkristallisoitui\u201d esitykseeni, jonka pid\u00e4n Suomen suurimmassa ty\u00f6hyvinvoinnin ja ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kehitt\u00e4misen Work goes happy \u2013tapahtumassa Oopperatalossa Helsingiss\u00e4 24.3.2020. Koronapandemian takia tapahtuma ja my\u00f6s esitykseni siirrettiin syksyyn ja pidettiin webinaarina 26.11.2020)<\/em><\/p>\n

Nykyp\u00e4iv\u00e4n ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on kyll\u00e4 monin tavoin kehittynyt hyv\u00e4\u00e4n suuntaan viime vuosien aikana, mutta on siell\u00e4 paljon viel\u00e4 korjattavaakin. Esimerkiksi me viel\u00e4kin suuresti arvostamme henkil\u00f6\u00e4, joka tulee ty\u00f6paikalleen ensimm\u00e4isen\u00e4, l\u00e4htee sielt\u00e4 viimeisen\u00e4 sek\u00e4 uhraa jopa iltojaan ja viikonloppujaan ty\u00f6nteolle. Samoin vetoamista t\u00e4yteen kalenteriin sek\u00e4 ty\u00f6kiireisiin pidet\u00e4\u00e4n t\u00e4ysin hyv\u00e4ksyttyn\u00e4 tai jopa kaiken ylitt\u00e4vin\u00e4 syin\u00e4 perua sovittuja tapaamisia. Jos henkil\u00f6 sattuu olemaan johtoteht\u00e4viss\u00e4, t\u00e4llaista ty\u00f6h\u00f6n uppoutumista pidet\u00e4\u00e4n t\u00e4ysin normitoimintana. Ei siis ole ihmek\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 ty\u00f6uupumuksesta sek\u00e4 yleens\u00e4kin ty\u00f6ss\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 jaksamiseen liittyvist\u00e4 ongelmista on tullut nyky\u00e4\u00e4n uusia kansantauteja. N\u00e4m\u00e4 aikaisemmin mainitsemani \u201dsankarity\u00f6ntekij\u00e4t\u201d ovat niit\u00e4 ensimm\u00e4isi\u00e4 ty\u00f6uupumuksen uhreja.<\/p>\n

\u201dJohtajan jaksamisesta ja ty\u00f6hyvinvoinnista vain harva tuntuu olevan huolissaan\u201d<\/h3>\n

N\u00e4iden syiden takia on tietenkin hyv\u00e4 asia, ett\u00e4 ty\u00f6hyvinvoinnista puhutaan nyky\u00e4\u00e4n paljon eri yhteyksiss\u00e4. Ty\u00f6uupumuksen syit\u00e4 ja seurauksia tutkitaan ja selvitet\u00e4\u00e4n jatkuvasti, organisaatioiden johtoa kehotetaan ottamaan enemm\u00e4n vastuuta ty\u00f6ntekij\u00f6ittens\u00e4 hyvinvoinnista, ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4 ohjataan huolehtimaan paremmin jaksamisestaan, mutta kaikesta t\u00e4st\u00e4 tohinasta huolimatta on olemassa yksi ryhm\u00e4, mik\u00e4 tuntuu jatkuvasti j\u00e4\u00e4v\u00e4n v\u00e4hemm\u00e4lle huomiolle. T\u00e4ll\u00e4 tarkoitan organisaatioiden ylint\u00e4 johtoa. T\u00e4m\u00e4 on varsin kummallista, sill\u00e4 vaikka johtajan ty\u00f6 on eritt\u00e4in uuvuttavaa, paineet ovat kovat ja vastuun kantaminen on raskasta, h\u00e4nen jaksamisestaan ja ty\u00f6hyvinvoinnistaan vain harva tuntuu olevan huolissaan. Ei, vaikka h\u00e4nen vastuullaan on usein kymmeni\u00e4, satoja tai jopa tuhansia ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4! Jotenkin tuntuu jopa silt\u00e4, ett\u00e4 kaikki pit\u00e4v\u00e4t aivan normaalina asiana, ett\u00e4 johtajan ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4t ovat jatkuvasti pitki\u00e4 ja haastavia, vapaa-aika on v\u00e4h\u00e4ist\u00e4 sek\u00e4 usein ty\u00f6nkuvaan kuuluu my\u00f6s jatkuvaa matkustamista. Lis\u00e4ksi johtajuus ylimm\u00e4n johdon tasolla on usein viel\u00e4 yksin\u00e4ist\u00e4 ja \u201dtuulista\u201d. Tietenkin voidaan sanoa, ett\u00e4 kyll\u00e4h\u00e4n h\u00e4nelle maksetaan suuria summia sek\u00e4 palkkaa ett\u00e4 bonuksia!. T\u00e4ll\u00f6in kuitenkin unohdetaan, ett\u00e4 johtajatkin ovat ihmisi\u00e4, jotka toisinaan my\u00f6s tarvitsisivat lepoa, rentoutumista ja vapaa-aikaa ty\u00f6n paineista. \u00a0He eiv\u00e4t ole mit\u00e4\u00e4n ohjeistettuja robotteja, jotka toimivat 24\/7 -periaatteella.<\/p>\n

\u201dHyv\u00e4 yst\u00e4v\u00e4ni Berdnt ty\u00f6skenteli yli 20 vuotta suuressa saksalaisessa kemian alan yrityksess\u00e4 erilaisissa esimies- ja johtajateht\u00e4viss\u00e4. Viimeiset ty\u00f6vuodet h\u00e4n oli er\u00e4\u00e4n suuren yksik\u00f6n yksik\u00f6njohtajana. Aluksi Berdnt piti ty\u00f6st\u00e4\u00e4n ja ty\u00f6nantajastaan, mutta viimeiset vuodet siell\u00e4 h\u00e4n koki eritt\u00e4in stressaaviksi ja vaikeiksi jatkuvasti lis\u00e4\u00e4ntyvien vaatimusten, ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4n lis\u00e4\u00e4ntymisen sek\u00e4 vastuun kasvamisen takia. H\u00e4nen perheens\u00e4 k\u00e4rsi h\u00e4nen pitkien ty\u00f6p\u00e4iviens\u00e4, lis\u00e4\u00e4ntyvien ty\u00f6matkojensa sek\u00e4 jatkuvan v\u00e4symyksen takia. Itsekin h\u00e4n koki terveytens\u00e4 heikentyneen, perheen et\u00e4\u00e4ntyneen sek\u00e4 yleisesti ottaen el\u00e4m\u00e4nlaadun laskeneen. Erityisen paljon Berdnt pettyi omiin esimiehiins\u00e4, jotka eiv\u00e4t h\u00e4nen mielest\u00e4\u00e4n tarpeeksi tukeneet h\u00e4nt\u00e4 ja h\u00e4nen ty\u00f6ss\u00e4 jaksamistaan. Lopulta Berdnt pitk\u00e4n harkinnan j\u00e4lkeen teki oman ratkaisunsa, p\u00e4\u00e4tti irtisanoutua ty\u00f6st\u00e4\u00e4n sek\u00e4 yhdess\u00e4 vaimonsa kanssa ostivat viinitilan Pohjois-Italiasta. Nyt he ovat eritt\u00e4in tyytyv\u00e4isi\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4nlaatuunsa. Rakkauskin kuulemma kukoistaa. Tarinan opetus on kuitenkin siin\u00e4, ett\u00e4 Berdnt:n ty\u00f6nantaja menetti j\u00e4tt\u00e4ess\u00e4\u00e4n h\u00e4net ilman tukea sek\u00e4 siit\u00e4 seuranneen irtisanoutumisen johdosta loistavan ammattilaisen ja johtajan, jolla olisi ollut viel\u00e4 paljon annettavaa ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201dOman yksityisel\u00e4m\u00e4n ja vapaa-ajan hyljeksiminen voi johtaa akuuttiin tuottavuuden laskuun sek\u00e4 ty\u00f6n laadun heikkenemiseen\u201d<\/h3>\n

Johtajan ty\u00f6n suuresta vastuusta johtuen onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4nen jaksamiseensa pit\u00e4\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota, etenkin h\u00e4nen itsens\u00e4 on kyett\u00e4v\u00e4 ottamaan vastuu t\u00e4st\u00e4. H\u00e4nen t\u00e4ytyy itsekin oppia ottamaan aikaa itselleen eik\u00e4 pit\u00e4isi tuntea syyllisyytt\u00e4 tehdess\u00e4\u00e4n n\u00e4in. Jokainen johtaja on jonkun is\u00e4, \u00e4iti, sisko, veli, lapsi tai yst\u00e4v\u00e4 sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 he ovat johtamisen ammattilaisia. T\u00e4m\u00e4n vuoksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kukaan ei hyljeksi sit\u00e4 osaa el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 on kaikkein inhimillisin osa h\u00e4nt\u00e4 itse\u00e4\u00e4n. Pitk\u00e4\u00e4n jatkuva oman yksityisel\u00e4m\u00e4n ja vapaa-ajan hyljeksiminen voi johtaa h\u00e4nen ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n akuuttiin tuottavuuden laskuun sek\u00e4 ty\u00f6n laadun heikkenemiseen. Stressin lis\u00e4\u00e4ntyminen aiheuttaa henkisi\u00e4 tukoksia, joka est\u00e4\u00e4 luovuutta sek\u00e4 lis\u00e4\u00e4 keskittymiskyvyn heikkenemisest\u00e4 johtuvien huolimattomuusvirheiden syntymist\u00e4. Osa n\u00e4ist\u00e4 virheist\u00e4 voi olla pieni\u00e4, kuten kirjoitusvirheit\u00e4 viesteiss\u00e4 ja muissa teksteiss\u00e4, mutta osa voi olla my\u00f6s suuria, kuten t\u00e4rkeiden osa-alueiden unohtamista isoissa sopimuksissa, ajatusten karkaileminen t\u00e4rkeiss\u00e4 neuvotteluissa tai tunteiden nouseminen pintaan juuri silloin, kun ne pit\u00e4isi kyet\u00e4 hallitsemaan. Kun aivot ovat jatkuvasti kohtuuttoman suuren paineen ja stressin alla eiv\u00e4tk\u00e4 kykene en\u00e4\u00e4 toimimaan suurimmalla mahdollisella tehokkuudella, h\u00e4mmennys ja ylisuuret vaatimukset aiheuttavat yh\u00e4 enemm\u00e4n turhia virheit\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4viss\u00e4. N\u00e4in jopa kaikista arkip\u00e4iv\u00e4isimmist\u00e4 ja tavallisimmista rutiiniteht\u00e4vist\u00e4 voi tulla vaikeita, joskus jopa mahdottomia.<\/p>\n

Stressi voi aiheuttaa my\u00f6s monia fyysisi\u00e4 oireita. Asiantuntijoiden maailmassa tyypillisi\u00e4 oireita ovat mm. jatkuva p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky sek\u00e4 korkea verenpaine. Stressi ja kiire aiheuttavat usein my\u00f6s ylensy\u00f6mist\u00e4 ja muita ep\u00e4terveellisi\u00e4 elintapoja, kuten esimerkiksi liikunnan puutetta, mitk\u00e4 taas heikent\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 kuntoa. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 koska ihmisen henkinen ja fyysinen puoli ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa kesken\u00e4\u00e4n, niin jos jompikumpi osa k\u00e4rsii, vaikuttaa se negatiivisesti my\u00f6s toiseen puoleen. Metafysiikan lakien mukaan se mit\u00e4 mieli hautoo sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n, sen ruumis tuo kaikille esille. T\u00e4m\u00e4n vuoksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 jokainen johtaja priorisoisi oman henkisen ja fyysisen terveyden yll\u00e4pit\u00e4misen ja jopa kehitt\u00e4misen osana omaa p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 rutiiniaan.<\/p>\n

\u201dEi ole se ja sama, miten yrityst\u00e4 johdetaan!\u201d<\/h3>\n

Kenen siis pit\u00e4isi huolehtia johtajan hyvinvoinnista? Tietysti t\u00e4ss\u00e4 voi sanoa, ett\u00e4 johtajan esimiehen, eli esimerkiksi toimitusjohtajan kyseess\u00e4 ollen yrityksen hallituksen, tulisi huomata nuo edell\u00e4 mainitut oireet ja puuttua tilanteeseen mahdollisimman pian. T\u00e4m\u00e4n luulisi olevan hyvin luonnollinen asia, sill\u00e4 kyll\u00e4h\u00e4n heid\u00e4n omistajien edustajina pit\u00e4isi kyet\u00e4 seuraamaan sijoituksensa arvoa ja siell\u00e4 ty\u00f6skentelevien vastuuhenkil\u00f6iden hyvinvointia. Toimitusjohtajan vastuulla on kuitenkin usein huomattavan p\u00e4\u00e4omasijoituksen hoitaminen ja sen arvon kasvattaminen, suuri vastuu asiakastyytyv\u00e4isyydest\u00e4 ja \u2013lupauksista sek\u00e4 vastuu henkil\u00f6st\u00f6n toimeentulosta ja hyvinvoinnista. Ei ole siis se ja sama, miten yrityst\u00e4 johdetaan!<\/p>\n

Usein kuitenkin fakta on se, ett\u00e4 jos kukaan muu ei johtajan jaksamisesta huolehdi, h\u00e4nen itsens\u00e4 tulisi pys\u00e4hty\u00e4 ja mietti\u00e4 omaa hyvinvointiaan. Itse asiassa t\u00e4m\u00e4 pys\u00e4htyminen on se ratkaiseva askel, mutta tuo askel pit\u00e4isi oikein ottaa? Ja ylip\u00e4\u00e4ns\u00e4, miten johtaja ymm\u00e4rt\u00e4isi tuon askeleen merkityksen? Min\u00e4 tied\u00e4n itse, ja olen havainnut saman monissa l\u00e4hell\u00e4ni olevista ihmisist\u00e4, ett\u00e4 tuo pys\u00e4htyminen on vaikeaa. Aina on helppo kielt\u00e4\u00e4 liiallinen stressins\u00e4 ja pahoinvointinsa sek\u00e4 jatkaa hampaat irvess\u00e4 eteenp\u00e4in. T\u00e4ll\u00f6in stressi tavallaan vie pohjaa pois silt\u00e4, ett\u00e4 kykenisimme itse n\u00e4kem\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4mme olevan pois tasapainosta.\u00a0 Ylirasittumiseen jollain tavalla turtuu ja keho sek\u00e4 mieli pysyv\u00e4t kasassa viel\u00e4 jonkin aikaa, ennen kuin tapahtuu se v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n eli kamelin sel\u00e4n katkeaminen.<\/p>\n

\u201dPetri on kansainv\u00e4lisesti toimivan ja t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 14 ihmist\u00e4 ty\u00f6llist\u00e4v\u00e4n valmennus- ja konsulttiyhti\u00f6n p\u00e4\u00e4omistaja ja toimitusjohtaja. H\u00e4nt\u00e4 voidaan pit\u00e4\u00e4 klassisena ty\u00f6holistina, sill\u00e4 h\u00e4n rakastaa ty\u00f6t\u00e4\u00e4n ja nauttii sen tekemisest\u00e4. H\u00e4nelle t\u00e4ydet kalenterit, vuotuiset yli 200 matkaty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4 sek\u00e4 jatkuva kiire ovat olleet enemm\u00e4nkin nautinto kuin mik\u00e4\u00e4n hidaste. Jossain vaiheessa h\u00e4nen perheens\u00e4 ja jopa h\u00e4nen yhti\u00f6kumppaninsa alkoivat huolestuneena huomautella h\u00e4nen pitkist\u00e4 ty\u00f6p\u00e4ivist\u00e4\u00e4n, jatkuvasta kellon ja k\u00e4nnyk\u00e4n seuraamisestaan sek\u00e4 jopa typerist\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 esille tulleista virheist\u00e4\u00e4n. Lis\u00e4ksi yhti\u00f6kumppanin mielest\u00e4 h\u00e4n ei tarpeeksi kuunnellut ja ollut l\u00e4sn\u00e4 omien kollegojensa ja ty\u00f6ntekij\u00f6ittens\u00e4 kanssa. Ensi alkuun h\u00e4n tyypillisen\u00e4 ty\u00f6holistina nauraen sivuutti moisen huolenpidon ja selitti kyll\u00e4 jaksavansa, mutta pikkuhiljaa asiat alkoivat h\u00e4nenkin p\u00e4\u00e4ss\u00e4\u00e4n seljet\u00e4. H\u00e4n l\u00e4hti stressi- ja mietiskelytauolle Aasiaan, miss\u00e4 h\u00e4nelle viimein selvisi er\u00e4s t\u00e4rke\u00e4 opetus: Ty\u00f6 ei saa olla h\u00e4nen el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ainoa tarkoitus, vaan el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on muitakin t\u00e4rkeit\u00e4 asioita, kuten perhe ja hyv\u00e4t yst\u00e4v\u00e4t. Nyky\u00e4\u00e4n h\u00e4n jo varsin hyvin osaa tasapainottaa toimintaansa n\u00e4iden t\u00e4rkeiden asioiden kesken, vaikka v\u00e4lill\u00e4 ty\u00f6nimu vet\u00e4\u00e4kin mukanaan. Kehityst\u00e4 on kuitenkin tapahtunut hyv\u00e4\u00e4n suuntaan.\u201d<\/em><\/p>\n

Voiko t\u00e4m\u00e4nlaisen ty\u00f6holismin ja siit\u00e4 seuraavan ylirasittumisen v\u00e4ltt\u00e4\u00e4? Voi, mutta se vaatii oman itsens\u00e4 jatkuvaa tarkkailua sek\u00e4 l\u00e4hipiirin ihmisten mielipiteiden ja varoitusten kuuntelemista ja niiden huomioon ottamista. Selvi\u00e4 varoitusmerkkej\u00e4 on kuitenkin olemassa. Yksi voi olla er\u00e4\u00e4nlainen v\u00e4lipit\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys ja piittaamattomuus t\u00f6iden m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 tarkoitan sit\u00e4, ett\u00e4 kun on kovat ty\u00f6paineet p\u00e4\u00e4ll\u00e4 niin huoli t\u00f6iden saamisesta valmiiksi kasvaa p\u00e4iv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4. T\u00e4ll\u00f6in koemme olomme toivottomaksi ja meill\u00e4 on yh\u00e4 vaikeampaa sanoa se t\u00e4rke\u00e4 \u201dei\u201d kaikelle lis\u00e4ty\u00f6lle, keskeytyksille ja toisten lis\u00e4vaatimuksille. Asennoidumme n\u00e4ihin asioihin usein vain olkaamme kohauttamalla ja huokaisemalla suustamme: \u201dIhan sama! Menk\u00f6\u00f6t nuo uudet ty\u00f6t muiden jatkoksi jonoon!\u201d<\/p>\n

\u201dLiiallinen itsens\u00e4 ja imagon hallinta voi johtaa omien tunteiden kielt\u00e4miseen\u201d<\/h3>\n

Toinen varoitusmerkki liittyy itsens\u00e4 johtamiseen. Johtaja on tarkka imagostaan ja h\u00e4nelle on tietenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 heijastaa ammatillista ja p\u00e4tev\u00e4\u00e4 kuvaa itsest\u00e4\u00e4n ulosp\u00e4in. Joskus se kuitenkin voi menn\u00e4 liian pitk\u00e4lle. Liiallinen itsens\u00e4 ja imagon hallinta voi johtaa omien todellisten tunteiden kielt\u00e4miseen. N\u00e4in johtaja ei en\u00e4\u00e4 esiinny ja toimi oman itsen\u00e4\u00e4n, vaan esitt\u00e4\u00e4 er\u00e4\u00e4nlaista \u201dsankariroolia\u201d, mink\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4minen kasvaa p\u00e4iv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4 raskaammaksi ja enemm\u00e4n energiaa viev\u00e4ksi. T\u00e4ll\u00f6in aitous siis k\u00e4rsii, teenn\u00e4isyys lis\u00e4\u00e4ntyy ja voimat v\u00e4henev\u00e4t.<\/p>\n

Kolmantena varoitusmerkkin\u00e4 liiallisesta stressist\u00e4 on se, ett\u00e4 me tavallaan kaivamme kuoppaa itsellemme. Me alamme sabotoida omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4mme ja hyvinvointiamme monin tavoin, kuten esimerkiksi liikkumalla v\u00e4hemm\u00e4n, sy\u00f6m\u00e4ll\u00e4 ep\u00e4terveellisesti, valvomalla liian paljon, viett\u00e4m\u00e4ll\u00e4 liian v\u00e4h\u00e4n aikaa perheemme kanssa sek\u00e4 hyljeksim\u00e4ll\u00e4 omia yst\u00e4vi\u00e4mme ja muuta sosiaalista el\u00e4m\u00e4\u00e4. Ty\u00f6n tekemisen ja suorittamisen tarve ylitt\u00e4\u00e4 kaikki muut el\u00e4m\u00e4mme osa-alueet.<\/p>\n

Johtajan ty\u00f6ss\u00e4 nelj\u00e4s varoitusmerkki liiallisesta stressist\u00e4 on itsesuojeluun liittyv\u00e4 liiallisen itsekkyyden korostuminen. Liike-el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 el\u00e4minen on jatkuvaa kilpailua paikasta auringossa, kasvavista voitoista sek\u00e4 v\u00e4hist\u00e4 resursseista. T\u00e4m\u00e4 voi johtaa esimerkiksi siihen, ett\u00e4 johtajalla on liiankin helppo uppoutua ajattelemaan asioita jatkuvan niukkuuden n\u00e4k\u00f6kulmasta. Kun h\u00e4n koko ajan ajattelee asioita niukkojen resurssien kautta, se voi johtaa ylivarovaisuuteen, joka taas ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole hyv\u00e4 asia menestyv\u00e4n bisneksen kehitt\u00e4mist\u00e4 ajatellen. Lis\u00e4ksi jatkuva kamppailu voitoista ja paikasta auringosta voi johtaa siihen, ett\u00e4 muut voivat pit\u00e4\u00e4 kilpailuhenkist\u00e4 johtajaa pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n itsekk\u00e4\u00e4n\u00e4 oman edun tavoittelijana.<\/p>\n

\u201dJohtajan pit\u00e4\u00e4 yh\u00e4 enemm\u00e4n kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota itsest\u00e4\u00e4n huolehtimiseen oman ty\u00f6ns\u00e4 yhteydess\u00e4\u201d<\/h3>\n

Jokainen edell\u00e4 oleva varoitusmerkki tuo esille sen, ett\u00e4 johtaja on menett\u00e4nyt el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 hallinnan eik\u00e4 en\u00e4\u00e4 ohjaa omaa kohtaloaan. H\u00e4nen on siis pys\u00e4hdytt\u00e4v\u00e4 ja havahduttava, mieluimmin jo ennen kuin pys\u00e4htyminen tapahtuu pakolla, h\u00e4nest\u00e4 riippumattomista syist\u00e4. Havahtuminen tapahtuu silloin, kun johtaja havaitsee el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 olevan t\u00e4ydess\u00e4 kaaoksessa ja ep\u00e4tasapainossa. T\u00e4ll\u00e4 tarkoitan sit\u00e4, ett\u00e4 vaikka ty\u00f6 on t\u00e4rke\u00e4 osa ihmisen el\u00e4m\u00e4\u00e4, sen asema ei saa korostua yli muiden el\u00e4m\u00e4nalueiden. Meid\u00e4n el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme on muitakin t\u00e4rkeit\u00e4 asioita kuin ty\u00f6, kuten perhe, yst\u00e4v\u00e4t ja vapaa-aika. Havahtuminen tapahtuu silloin, kun johtaja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n. T\u00e4ll\u00f6in h\u00e4n toivottavasti ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 my\u00f6s sen, ett\u00e4 h\u00e4nen pit\u00e4\u00e4 tarttua kiinni el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n ja alkaa yh\u00e4 enemm\u00e4n kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota itsest\u00e4\u00e4n huolehtimiseen.<\/p>\n

\u201dPekka toimi omistajana ja luovana johtajana noin 20 henke\u00e4 ty\u00f6llist\u00e4v\u00e4ss\u00e4. asiantuntijayrityksess\u00e4. Pekka oli jatkuvasti liikkeess\u00e4, p\u00e4\u00e4 t\u00e4ynn\u00e4 kaikenlaisia ideoita. H\u00e4n oli er\u00e4\u00e4nlainen \u201dluova hullu\u201d. Silloin kun h\u00e4nell\u00e4 oli \u201ddraivi\u201d p\u00e4\u00e4ll\u00e4, h\u00e4n ei nukkunut, sy\u00f6nyt kunnolla eik\u00e4 aina edes ehtinyt huolehtia peseytymisest\u00e4\u00e4nk\u00e4\u00e4n ja vaatteiden vaihtamisesta. H\u00e4n oli kuin \u201dduracel-pupu!\u201d Samalla h\u00e4n kuitenkin poltti kynttil\u00e4\u00e4 molemmista p\u00e4ist\u00e4. Pahimmillaan h\u00e4n ei muistanut lupaamiaan ja sopimiaan asioita, ei aina muistanut edes ty\u00f6kavereittensa nimi\u00e4 eik\u00e4 edes aina tajunnut mik\u00e4 viikonp\u00e4iv\u00e4 ja kellonaika oli sill\u00e4 hetkell\u00e4. H\u00e4n ei kuunnellut kenenk\u00e4\u00e4n varoituksia itsens\u00e4 v\u00e4sytt\u00e4misest\u00e4 ja tulevasta burnoutista, vaan h\u00e4n kuittasi kaikki varoitukset turhina, jopa loukkaavina, puuttumisina h\u00e4nen el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4. Jossain vaiheessa sitten elimist\u00f6 ei en\u00e4\u00e4 jaksanut t\u00e4t\u00e4 r\u00e4\u00e4kk\u00e4\u00e4mist\u00e4, vaan h\u00e4n sai vakavan syd\u00e4nkohtauksen, joka lopulta johti h\u00e4nen kuolemaansa. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen my\u00f6s ennen niin tehokas ja innovatiivinen yritys pikku hiljaa hiipui pois lopulta kadoten konkurssien \u201dmoolokin kitaan\u201d. <\/em><\/p>\n

\u201dItsest\u00e4\u00e4n huolehtimisen ytimess\u00e4 on ihmisen oma suhde ja yhteys itseens\u00e4\u201d<\/h3>\n

Olisiko tuota edellisen esimerkin mukaisen johtajan kohtalon voinut jopa est\u00e4\u00e4? Ehk\u00e4 olisi, jos h\u00e4net olisi saanut ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 huolehtimisen merkitys oman mielens\u00e4 ja kehonsa huolenpidossa. Mit\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n huolehtimisella siis tarkoitetaan? Itsest\u00e4\u00e4n huolehtimisen ytimess\u00e4 on ihmisen oma suhde ja yhteys itseens\u00e4. Siin\u00e4 yhdistyv\u00e4t itsens\u00e4 tuntemisen ja itsens\u00e4 johtamisen taidot. Ihminen oppii kunnioittamaan ja huolehtimaan omasta kehostaan, mielest\u00e4\u00e4n sek\u00e4 sielustaan siten, ett\u00e4 h\u00e4n saa itsest\u00e4\u00e4n irti kaikkein parhaimmat tehot niin, ett\u00e4 h\u00e4n ei kuluta loppuun omia voimavarojaan. T\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa my\u00f6s se, ett\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n huolehtiminen ei ole pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n fyysisest\u00e4 kunnosta huolehtimista, vaan siin\u00e4 kiinnitet\u00e4\u00e4n huomiota my\u00f6s moniin muihin kriteereihin, kuten mielen tasapainosta huolehtimiseen, tunteiden tunnistamiseen ja hallintaan, ihmissuhteiden yll\u00e4pit\u00e4miseen sek\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6n, ajan ja resurssien hallintaan.<\/p>\n

Ty\u00f6n ja itsest\u00e4\u00e4n huolehtimisen yhdist\u00e4minen voi tuntua monesta johtajasta vaikealta, jopa mahdottomalta toteuttaa, mutta sen tarkoituksena ei todellakaan ole lis\u00e4t\u00e4 h\u00e4nen stressi\u00e4\u00e4n. Tavoite on aivan p\u00e4invastainen. Siin\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on ty\u00f6n ja ajank\u00e4yt\u00f6n suunnittelun kehitt\u00e4minen, ty\u00f6n ja muun ajan aikaisempaa sujuvampi yhdist\u00e4minen, terveiden el\u00e4m\u00e4ntapojen noudattaminen esimerkiksi liikuntaa lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4, y\u00f6unien laatua parantamalla sek\u00e4 ruokavaliota muuttamalla, henkisen hyvinvoinnin lis\u00e4\u00e4minen sek\u00e4 johtajan ty\u00f6n ohjauksen kehitt\u00e4minen. N\u00e4it\u00e4 toimenpiteit\u00e4 lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 saadaan parhaimmillaan suuria positiivisia muutoksia ihmisen el\u00e4m\u00e4nlaatuun.<\/p>\n

\u201dParhaimmillaan itsest\u00e4\u00e4n huolehtiminen toimii siten, ett\u00e4 se nidotaan mahdollisimman luontevaksi osaksi ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4\u201d<\/h3>\n

T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on my\u00f6s muistaa, ett\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n huolehtiminen ei saa olla jotakin, mik\u00e4 tapahtuu pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n ty\u00f6n ulkopuolella. Johtajan on opittava l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n ne keinot, miten h\u00e4n saa viritetty\u00e4 itsens\u00e4 parhaimpaansa ty\u00f6t\u00e4 tehdess\u00e4\u00e4n. Parhaimmillaan itsest\u00e4\u00e4n huolehtiminen toimii siten, ett\u00e4 se nidotaan mahdollisimman luontevaksi osaksi ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Esimerkkej\u00e4 t\u00e4st\u00e4 voisivat olla vaikkapa henkinen asennemuutos eli luopuminen t\u00e4ydellisyyden tavoittelemisesta sek\u00e4 oppia hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4 tulos, omien ty\u00f6teht\u00e4vien j\u00e4rkev\u00e4 priorisointi, omien onnistumisten kirjaaminen ja n\u00e4ist\u00e4 onnistumisista nauttiminen, lis\u00e4energiaa tuovien ihmisten kanssa seurusteleminen, oman ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n p\u00e4ivitt\u00e4minen viihtyis\u00e4ksi sek\u00e4 omien energiatasojen yll\u00e4pit\u00e4misest\u00e4 huolehtiminen mm. nukkumalla hyvin tai l\u00f6yt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 hyv\u00e4 ja mielenkiintoinen harrastuksen. T\u00e4m\u00e4 lista on vain ohjeellinen, sill\u00e4 jokainen ihminen on erilainen. T\u00e4m\u00e4n takia jokaisella ihmisell\u00e4 on my\u00f6s omat tapansa ja mieltymyksens\u00e4 huolehtia itsest\u00e4\u00e4n ja terveydest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Lopuksi on hyv\u00e4 viel\u00e4 painottaa, ett\u00e4 vaikka johtajan ty\u00f6h\u00f6n erottamattomana osana kuuluvat pitk\u00e4t ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4t, jatkuvat palaverit ja neuvottelut sek\u00e4 kova uurastus yrityksen menestymisen eteen, ovat lepo ja rentoutuminen yht\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 kuin kova ty\u00f6 h\u00e4nen onnistumisensa kannalta. T\u00e4m\u00e4n vuoksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4nen l\u00e4hipiirins\u00e4 kiinnitt\u00e4v\u00e4t huomiota h\u00e4nen jaksamiseensa ja hyvinvointiinsa. Se on tietenkin luonnollista, ett\u00e4 omistaja ja ty\u00f6nantaja usein kokevat, ett\u00e4 ty\u00f6h\u00f6n on panostettava t\u00e4ysill\u00e4 viimeiseen hikipisaraan asti, mutta ei heillek\u00e4\u00e4n ole mit\u00e4\u00e4n hy\u00f6ty\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 johtaja polttaa itsens\u00e4 loppuun pika-ajassa. Lis\u00e4ksi on muistettava, ett\u00e4 ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4n jatkuva lis\u00e4\u00e4minen ei aina tarkoita laadun lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 samassa suhteessa. Jos johtaja kokee, ett\u00e4 h\u00e4nelt\u00e4 vaaditaan liikoja, on h\u00e4nen kyett\u00e4v\u00e4 vet\u00e4\u00e4 tiukkaa linjaa. H\u00e4nen on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 oppia sanomaan \u201dei\u201d ihan jo itsesuojelunkin nimiss\u00e4. Sit\u00e4 paitsi ty\u00f6ns\u00e4 osaava hallitus ja omistuksensa arvosta huolehtiva omistaja eiv\u00e4t koskaan aseta kohtuuttomia vaatimuksia toimitusjohtajalleen, vaan yhteisty\u00f6ss\u00e4 h\u00e4nen kanssaan, ja h\u00e4nt\u00e4 samalla tukien, saavat yhdess\u00e4 aikaan loistavia tuloksia. T\u00e4rkeint\u00e4 on kuitenkin se, ett\u00e4 johtaja omaa hyv\u00e4n itsetuntemuksen ja hallitsee itsens\u00e4 johtamisen taidot. N\u00e4in h\u00e4n kykenee my\u00f6s itse huolehtimaan omasta jaksamisestaan ja hyvinvoinnistaan. T\u00e4h\u00e4n loppuun voinkin viel\u00e4 liitt\u00e4\u00e4 mainion aforismin, mik\u00e4 oli teipattu er\u00e4\u00e4n suuryrityksen johtajan huoneen oveen. Siin\u00e4 luki n\u00e4in: \u201dHyvinvoiva ja onnellinen johtaja luo hyvinvointia ja onnellisuutta my\u00f6s henkil\u00f6st\u00f6lleen.\u201d Minusta tuo oli varsin hyvin sanottu!<\/p>\n

Esa Lehtinen<\/p>\n

Tarvittaessa olen valmis pit\u00e4m\u00e4\u00e4n innostavia teemaluentoja erilaisissa organisaatioissa niin johtajuudesta, johtamisen eri alueista kuin my\u00f6s ty\u00f6yhteis\u00f6jen toiminnan kehitt\u00e4misest\u00e4. N\u00e4it\u00e4 luentoja on mahdollista pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s et\u00e4luentoina. Yhteytt\u00e4 minuun voi ottaa joko puhelimitse: 0500-699818 tai s\u00e4hk\u00f6postitse: esa.lehtinen@kec.fi<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(T\u00e4m\u00e4 kirjoitus \u201dkristallisoitui\u201d esitykseeni, jonka pid\u00e4n Suomen suurimmassa ty\u00f6hyvinvoinnin ja ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kehitt\u00e4misen Work goes happy \u2013tapahtumassa Oopperatalossa Helsingiss\u00e4 24.3.2020. Koronapandemian takia tapahtuma ja my\u00f6s esitykseni siirrettiin syksyyn ja pidettiin webinaarina 26.11.2020) Nykyp\u00e4iv\u00e4n ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on kyll\u00e4 monin tavoin kehittynyt hyv\u00e4\u00e4n suuntaan viime vuosien aikana, mutta on siell\u00e4 paljon viel\u00e4 korjattavaakin. Esimerkiksi me viel\u00e4kin suuresti arvostamme henkil\u00f6\u00e4,… Lue lis\u00e4\u00e4 Vastuullinen johtaja huolehtii my\u00f6s omasta jaksamisestaan ja ty\u00f6hyvinvoinnistaaan<\/span> <\/use><\/svg><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":23447,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,2,6,5,1],"tags":[178,179,70],"yoast_head":"\nVastuullinen johtaja huolehtii my\u00f6s omasta jaksamisestaan ja ty\u00f6hyvinvoinnistaaan - Konsultin jaarituksia<\/title>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n